Dagmar Cee

Für mich sind die 5Rhythmen™ ein wundervolles Werkzeug, um mich selbst zu entdecken, um den Körper, der so Wahres spricht, zu Wort kommen zu lassen und zu erkennen, was mich gerade wirklich bewegt – schnatterndes Ego oder „echter“ Impuls?

Sie sind Ausdrucksmittel für meine innersten Gefühle, für die ich manchmal vergesse Raum und Zeit einzurichten. Sie sind mein Spielplatz und tiefstes inneres Bedürfnis. Sie sind der Fußtritt, den ich manchmal brauche, um mich aufzumachen für Neues. Sie verwandeln mich vom grummligen Misanthropen zu einem mitfühlenden Wesen. Sie verhindern, dass ich in Erstarrung verharre und frühzeitig vergreise. Sie sind die bitteren Pillen Disziplin und eine Lebensnotwendigkeit. Sie erinnern mich daran, dass es Schönheit gibt, die nichts mit schönem Schein zu tun hat. Sie lehren mich, meinen Wortschatz ohne Worte zu vergrößern.

Sie sind Meditation in Bewegung. Ein Swimmingpool voll Kreativität. Nie versiegender Quell an Herausforderung. Beweis meiner Lebendigkeit. Grund zum Staunen. Heilkraut. Batterie. Gebet. Atem.

Seit 2005 darf ich, von Gabrielle Roth inspiriert und autorisiert, die 5Rhythmen auf dem Waves Level und seit 2010 auf dem Heartbeat Level in die Welt tragen – was ich auch seither ununterbrochen tue – mit viel Hingabe und dem Wissen, dass uns diese Art der Bewegung zu den schöpferischen, authentischen Wesen macht, die wir eigentlich sind.