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SUMMARY:RISE AND SHINE - eine 5Rhythmen-Wave mit Tomasz Szymocha
DESCRIPTION:Rise & Shine ist die Open-Wave zum Workshop\, der dich einlädt\, deine Lebensenergie durch Tanz\, Bewegung und verkörperte Präsenz zu erwecken. \nIm Frühling beginnt die Lebensenergie im Körper ganz natürlich aufzusteigen. Es ist eine Zeit\, in der wir uns nach mehr Bewegung\, Weite und Fluss sehnen. Gleichzeitig ist der Frühling eine Phase der Reinigung und Vorbereitung auf die intensivere\, lebendigere Energie des Sommers. \nWährend dieses Workshops werden wir durch Tanz und die Arbeit mit der 5Rhythmen® die aufsteigende Energie bewusst wecken und lenken – sodass sie sich stärken kann und einen authentischen Ausdruck im Alltag findet. \nNeben dem Tanzen kümmern wir uns auch ganz praktisch um den Körper. Eine speziell zusammengestellte\, unterstützende und nährende Ernährung begleitet diesen Prozess. Sie hilft\, den Körper zu reinigen\, Leichtigkeit wiederherzustellen und die natürliche Vitalität zu stärken. \n Erwecke deine Lebensenergie in diesem Frühling.
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SUMMARY:RISE AND SHINE - ein 5Rhythmen-Workshop mit Tomasz Szymocha - mit Cacao-Zeremonie
DESCRIPTION:Rise & Shine ist ein Workshop\, der dich einlädt\, deine Lebensenergie durch Tanz\, Bewegung und verkörperte Präsenz zu erwecken. \nIm Frühling beginnt die Lebensenergie im Körper ganz natürlich aufzusteigen. Es ist eine Zeit\, in der wir uns nach mehr Bewegung\, Weite und Fluss sehnen. Gleichzeitig ist der Frühling eine Phase der Reinigung und Vorbereitung auf die intensivere\, lebendigere Energie des Sommers. \nWährend dieses Workshops werden wir durch Tanz und die Arbeit mit der 5Rhythmen® die aufsteigende Energie bewusst wecken und lenken – sodass sie sich stärken kann und einen authentischen Ausdruck im Alltag findet. \nEin besonderer Bestandteil des Workshops ist eine Kakaozeremonie\, die den Raum für Herzöffnung\, innere Verbindung und achtsame Präsenz vertieft. Sie lädt dich ein\, die Erfahrung noch bewusster zu spüren und dich auf einer sanften Ebene mit dir selbst und der Gruppe zu verbinden. \n Erwecke deine Lebensenergie in diesem Frühling.
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SUMMARY:SATURDANCE mit ATMA COLIBRI
DESCRIPTION:Der SATURDANCE ist ein neues Ecstatic Dance-Format des Tanzkollektivs\,  jeden Samstag von 18.30-20.30 Uhr in der Weintraubengasse 29 in Wien. \nAtma ist Ecstatic Dance Facilitatorin\, ganzheitliche Therapeutin\, Achtsamkeitslehrerin & Medicine Woman – Sie erschafft Räume\, in denen Tanz zu Gebet wird und der Körper zurück zur Quelle führt. Durch Bewegung\, Atem und Musik lädt sie zu tiefer Selbstverbindung\, authentischem Ausdruck und Transformation ein. Sie begleitet Menschen dabei\, Spannungen zu lösen\, das Nervensystem zu regulieren und wieder in Kontakt mit ihrer inneren Wahrheit zu kommen. In ihrer therapeutischen Arbeit nutzt sie u.a. Methoden zur Arbeit mit Trauma und Körpergedächtnis wie EFT und Matrix Reimprinting. Ihre Arbeit verbindet energetische Psychologie mit den Lehren reiner Präsenz. Sie ist Absolventin des Programms „School of Awakening: Becoming a Teacher of Presence“ (Eckhart Tolle & Kim Eng) und hält Räume\, die von Achtsamkeit\, Sicherheit und gegenwärtigem Sein getragen sind. Sie hat Trainings bei der International School of Temple Arts (ISTA) sowie in verschiedenen schamanischen Traditionen absolviert und arbeitet auch mit Pflanzenmedizin in der afrikanischen Tradition. Aktuell befindet sie sich im 5Rhythms Teacher Training und vertieft ihre Arbeit mit Körper\, Bewusstsein und authentischem Ausdruck. Ihre musikalischen Sets sind eine eklektische Reise durch Organic House\, Afro & Ethno Sounds\, schamanische Klänge und Medicine Music – eine Einladung\, in Präsenz\, Verbindung und den lebendigen Moment einzutauchen. \n„Meine Intention ist es\, Räume zu erschaffen\, in denen du ganz bei dir ankommen kannst.“
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SUMMARY:SUN DANCE mit AVREL
DESCRIPTION:Der SUN DANCE ist ein Ecstatic Dance-Format des Tanzkollektivs\,  jeden Sonntag von 11-13 Uhr in der Weintraubengasse 29 in Wien. \nAurel Bernaschek aka AVREL ist Musikproduzent\, DJ und Kunstschaffender. Schon seit seiner Kindheit begleitet ihn die Musik. Geprägt von großen Künstler*innen und unzähligen Stunden im Studio\, hat er nicht nur das DJing entdeckt\, sondern auch die transformierende Kraft von Klang. Sein Weg führte ihn schließlich zu Ecstatic Dance – einem Raum\, in dem Musik zur Medizin wird\, Bewegung zu Freiheit und jeder Beat dazu einlädt\, uns selbst und anderen näherzukommen.\nWenn er spielt\, lädt er die Menschen zu energetischen und seelenvollen Reisen ein\, verwoben mit Rhythmen und Frequenzen\, die Herzen öffnen und Präsenz schenken. Seine Vision ist einfach: Magische Klangräume zu schaffen\, in denen Tanz Transformation\, Heilung und Feier zugleich ist.
Sabine Sonnenschein und er haben ein neues Tanzformat ins Leben gerufen: Energetic Dance Journey\, eine Tanzreise mit harmonisierende Schwingungen welche die Chakras direkt ansprechen. \nFoto (c) Regina Mierzwa
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SUMMARY:Aurel Bernaschek aka AVREL
DESCRIPTION:Ich bin Musikproduzent\, DJ und Kunstschaffender. Schon seit meiner Kindheit begleitet mich die Musik. Geprägt von großen Künstler*innen und unzähligen Stunden im Studio\, habe ich nicht nur das DJing entdeckt\, sondern auch die transformierende Kraft von Klang. Mein Weg führte mich schließlich zu Ecstatic Dance – einem Raum\, in dem Musik zur Medizin wird\, Bewegung zu Freiheit und jeder Beat dazu einlädt\, uns selbst und anderen näherzukommen.\nWenn ich spiele\, lade ich die Menschen zu energetischen und seelenvollen Reisen ein\, verwoben mit Rhythmen und Frequenzen\, die Herzen öffnen und Präsenz schenken. Meine Vision ist einfach: Magische Klangräume zu schaffen\, in denen Tanz Transformation\, Heilung und Feier zugleich ist.
Sabine Sonnenschein und ich haben ein neues Tanzformat ins Leben gerufen: Energetic Dance Journey\, eine Tanzreise mit harmonisierende Schwingungen welche die Chakras direkt ansprechen.\n—\nreinhören: SOUNDCLOUD | SILVESTER@TANZKOLLEKTIV \nFoto (c) Regina Mierzwa
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SUMMARY:INRELATIONSHIP - a 5Rhythmen-Wave with Marcella Panseri
DESCRIPTION:Ich bin schüchtern\, aber man sieht es mir nicht an.Ich träume am Tag\, nicht in der Nacht.Mein Rücken macht mir zu schaffen\, aber ich kümmere mich kaum darum.Ich tanze\, schreibe und fantasiere jeden Tag.Man sagt mir\, ich hätte zu viel Energie. Doch um 21 Uhr kämpfe ich damit\, wach zu bleiben.Ich lebe am Meer\, ich arbeite in der Stadt.Ich liebe Kunst und Philosophie.Ich bin Widder mit Widder-Aszendent. Doch meine innere Welt gehört den Fischen.Ich liebe Klarheit.Ich mag keine „Gurus“ – und noch weniger jene\, die mich reparieren wollen.Ich verspreche nichts.Ich erschaffe gern Räume\, in denen alle frei sind zu erforschen.Zu zerfallen\, sich wie eine GottGöttin zu fühlen\, allein zu sein\, zusammenzukleben\, viel zu tanzen oder sehr wenig.Räume\, in denen jeder frei ist\, sich zu öffnen oder zu schließen\, zu schreien oder zu schweigen\, traurig zu sein oder in Ekstase zu gehen.Ich schaffe es nicht immer – aber ich versuche es jedes Mal.Wenn ich nicht tanze\, schreibe ich.Ich unterrichte 5Rhythms und Soul Motion\, gebe Klassen und Workshops und lehre in der ersten Soul-Motion-Ausbildung in Italien. Vor zehn Jahren habe ich gemeinsam mit Nishta Prem ConsciousDanceItaly gegründet – einen Raum\, um die Kultur des Conscious Dance in Italien wachsen zu lassen und zukünftige Soul-Motion-Lehrerinnen auszubilden. \nMarcella Panseri\, Co-Founderin von ConsciousDanceItaly\, zertifizierte 5Rhythms- und Soul-Motion-Lehrerin\nINSTAGRAM\nMIXCLOUD \n\nI’m shy\, but it doesn’t show.\nI dream during the day\, not at night.\nMy back is acting up\, but I don’t take much care of it.\nI dance\, write\, and imagine every day.\nThey tell me I have too much energy. But at 9:00 in the evening I struggle to stay awake.\nI live by the sea\, I work in the city.\nI love art and philosophy.\nI’m an Aries with Aries ascendant. But I have the inner world of a Pisces.\nI love clarity.\nI don’t like ‘guru’\, much less those who want to fix me.\nI don’t promise anything.\nI like to create spaces where everyone is free to explore.\nTo collapse\, to feel like a God\, to be alone\, to be glued together\, to dance a lot or very little.\nSpaces where everyone is free to open up or close up\, to scream or stay quiet\, to be sad or go into ecstasy.\nI don’t always succeed\, but I try every time.\nWhen I’m not dancing I write.\nI teach 5Rhythms and Soul Motion\, I hold classes\, workshops and I teach in the forst Soul Motion training in Italy. 10 years ago\, with Nishta Prem\, I founded ConsciousDanceItaly\, a space to grow the culture of conscious dance in Italy and train future Soul Motion teachers. \nMarcella Panseri\, co-founder of ConsciousDanceItaly\, certified 5Rhythms and Soul Motion teacher\nINSTAGRAM\nMIXCLOUD
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SUMMARY:INRELATIONSHIP - a 5Rhythmen-Workshop with Marcella Panseri
DESCRIPTION:Ein Tag\, um das Thema Beziehungen durch Bewegung zu erforschen.Wie handeln wir\, wie bewegen wir uns\, was tun wir – und was tun wir nicht?Was bringen wir mit in eine Begegnung?Wie verfügbar\, nicht verfügbar\, verschlossen oder offen sind wir? Wie sehr verlieren wir uns im anderen – und wie sehr verlieren wir uns nicht?Wie wahrhaftig\, wie nackt können wir sein\, wenn wir Masken und Strategien ablegen? \nWir werden erforschen\, wie Beziehungen sich in unserem Leben bewegen – mit den Landkarten der 5Rhythmen.Dabei widmen wir uns besonders dem zweiten Rhythmus: Staccato.Dem Rhythmus\, der mit Ausdruck und Dialog\, mit Herz\, Grenzen\, Feuer und Verbindung zu tun hat. \n\nA day to explore the theme of relationships through movement. How do we act\, how do we move\, what do we do\, what don’t we do? What do we bring to the table? How available\, unavailable\, closed\, open are we? How much do we lose ourselves in the other\, and how much do we not lose ourselves in the other? How true\, naked\, can we be\, removing masks and strategies? We will explore how relationship move in our life with 5Rhythms maps and we will use especially the second rhythms: Staccato. The one that is related to expression and dialogue and heart and boundaries and fire and connection.
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SUMMARY:SATURDANCE mit Beatrice Kraus
DESCRIPTION:Der SATURDANCE ist ein neues Ecstatic Dance-Format des Tanzkollektivs\,  jeden Samstag von 18.30-20.30 Uhr in der Weintraubengasse 29 in Wien. \nSeit über einem Jahrzehnt begleitet Beatrice Einzelpersonen und Gruppen in Österreich und international. Als zertifizierte Open Floor- und The 360 Emergence-Facilitatorin gestaltet sie Retreats\, Coachings und Kurse\, in denen Musik\, Bewegung und Transformation  auf lebendige Weise zusammenfließen. Beatrice gestaltet Erfahrungsräume\, in denen das Verletzliche und das Wilde\, das Vertraute und das Unerwartete\, das Gewöhnliche und das Außergewöhnliche gleichwertig willkommen sind – und in ein neues Gleichgewicht finden dürfen. Ihre Arbeit ist eine Einladung\, sich selbst neu zu begegnen – und Veränderung nicht nur zu denken\, sondern zu leben.
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SUMMARY:SUN DANCE mit BEATRICE KRAUS
DESCRIPTION:Der SUN DANCE ist ein Ecstatic Dance-Format des Tanzkollektivs\,  jeden Sonntag von 11-13 Uhr in der Weintraubengasse 29 in Wien.\n\nBeatrice Kraus steht für verkörperte Transformation. Ihre Arbeit ist klar\, tief und berührend – geprägt von Präsenz\, Intuition und der Überzeugung\, dass echte Veränderung im Körper beginnt. Mit einem reichen Hintergrund in Theater\, Chinesischer Medizin und traumasensibler Körperarbeit sowie langjähriger Berufserfahrung im Verlagswesen vereint sie kreatives Denken mit tiefer Prozesskompetenz. Ihre Fachausbildung absolvierte sie unter anderem in den USA bei The 360 Emergence\, mit dem Schwerpunkt auf Embodied Leadership. Beatrice ist eine Wegbegleiterin mit einem außergewöhnlichen Gespür für Menschen. Sie begegnet anderen mit feinem Einfühlungsvermögen\, Klarheit und unerschütterlicher Hingabe. Ihre Fähigkeit\, das Wesentliche im Gegenüber intuitiv zu erfassen\, macht sie zu einer besonderen Facilitatorin für persönliche Entwicklung und innere Transformation. Ihr Engagement zeigt sich nicht nur in ihrer somatischen Arbeit – sie leitete unter anderem ein Flüchtlingslager für das Rote Kreuz\, wo sie inmitten von Herausforderungen Räume für Stabilität\, Würde und Menschlichkeit schuf. Ihre Arbeit ist getragen von der Liebe zum Menschen\, einem tief verwurzelten Sinn für Gerechtigkeit und dem festen Vertrauen in die Kraft kollektiver Verbundenheit.\n\n\nSeit über einem Jahrzehnt begleitet sie Einzelpersonen und Gruppen in Österreich und international. Als zertifizierte Open Floor- und The 360 Emergence-Facilitatorin gestaltet sie Retreats\, Coachings und Kurse\, in denen Musik\, Bewegung und Transformation  auf lebendige Weise zusammenfließen. Beatrice gestaltet Erfahrungsräume\, in denen das Verletzliche und das Wilde\, das Vertraute und das Unerwartete\, das Gewöhnliche und das Außergewöhnliche gleichwertig willkommen sind – und in ein neues Gleichgewicht finden dürfen. Ihre Arbeit ist eine Einladung\, sich selbst neu zu begegnen – und Veränderung nicht nur zu denken\, sondern zu leben.
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SUMMARY:SPACE & SPACIOUSNESS - 5Rhythmen-Wave mit Lucia & Manuel Eppensteiner
DESCRIPTION:„Let your body move in the sacred space where spirit and matter meet.“ – Gabrielle Roth\n\n„The only way to make sense out of space and time is to dance within them.“ – Unknown\n\nKennst du im Tanz dieses Gefühl der Zeitlosigkeit\, wo der Raum um dich verschwimmt\, in der du eins wirst mit dem Raum? Dieser Moment\, in dem deine Bewegungen mit denen von anderen verschmelzen? Und kennst du das\, dass dein innerer Raum sich manchmal eng anfühlt\, du dich von anderen abschottest? Oder wenn dein Raum sich weit anfühlt\, so weit\, dass du alle teilhaben lassen willst? Kennst du es\, wenn jemand zu viel Raum einnimmt? Und kennst du es\, wenn sich wenig Raum plötzlich ganz groß anfühlt?\n\nWir erkunden im Tanz.\nWir begegnen Räumen in und um uns.\nWir befreien uns von Enge.\nWir erweitern unseren Spiel-RAUM.\nWir landen in „Spaciousness“ – einer endlosen Weite
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SUMMARY:SPACE & SPACIOUSNESS - 5Rhythmen-Extended-Wave mit Manuel Eppensteiner
DESCRIPTION:„Let your body move in the sacred space where spirit and matter meet.“ – Gabrielle Roth\n\n„The only way to make sense out of space and time is to dance within them.“ – Unknown\n\nKennst du im Tanz dieses Gefühl der Zeitlosigkeit\, wo der Raum um dich verschwimmt\, in der du eins wirst mit dem Raum? Dieser Moment\, in dem deine Bewegungen mit denen von anderen verschmelzen? Und kennst du das\, dass dein innerer Raum sich manchmal eng anfühlt\, du dich von anderen abschottest? Oder wenn dein Raum sich weit anfühlt\, so weit\, dass du alle teilhaben lassen willst? Kennst du es\, wenn jemand zu viel Raum einnimmt? Und kennst du es\, wenn sich wenig Raum plötzlich ganz groß anfühlt?\n\nWir erkunden im Tanz.\nWir begegnen Räumen in und um uns.\nWir befreien uns von Enge.\nWir erweitern unseren Spiel-RAUM.\nWir landen in „Spaciousness“ – einer endlosen Weite
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DESCRIPTION:5Rhythms Basics ist ein offener Raum für Menschen\, die die 5Rhythmen neu entdecken oder ihre Praxis vertiefen möchten.\nHier lernst du die Grundlagen der Landkarte nach Gabrielle Roth kennen und bekommst Orientierung durch klare Anleitung und einfache Übungen. Gleichzeitig bietet der Nachmittag erfahrenen Tänzer*innen die Möglichkeit\, zur Basis zurückzukehren und ihre Bewegung bewusster zu erforschen. Im Mittelpunkt stehen Körperwahrnehmung\, Präsenz und die Freude am authentischen Ausdruck – in einem geschützten Raum. \nin Deutsch\nPreise: €22 | U30: €15\nAnmeldung unter together@tanzkollektiv.at
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SUMMARY:Saturdance mit Avrel
DESCRIPTION:Ich bin Musikproduzent\, DJ und Kunstschaffender. Schon seit meiner Kindheit begleitet mich die Musik. Geprägt von großen Künstler*innen und unzähligen Stunden im Studio\, habe ich nicht nur das DJing entdeckt\, sondern auch die transformierende Kraft von Klang. Mein Weg führte mich schließlich zu Ecstatic Dance – einem Raum\, in dem Musik zur Medizin wird\, Bewegung zu Freiheit und jeder Beat dazu einlädt\, uns selbst und anderen näherzukommen.\nWenn ich spiele\, lade ich die Menschen zu energetischen und seelenvollen Reisen ein\, verwoben mit Rhythmen und Frequenzen\, die Herzen öffnen und Präsenz schenken. Meine Vision ist einfach: Magische Klangräume zu schaffen\, in denen Tanz Transformation\, Heilung und Feier zugleich ist.
Sabine Sonnenschein und ich haben ein neues Tanzformat ins Leben gerufen: Energetic Dance Journey\, eine Tanzreise mit harmonisierende Schwingungen welche die Chakras direkt ansprechen.\n—\nreinhören: SOUNDCLOUD | SILVESTER@TANZKOLLEKTIV \nFoto (c) Regina Mierzwa
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CATEGORIES:Ecstatic Dance in Wien
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SUMMARY:SUN DANCE mit [dunkelbunt]
DESCRIPTION:Der SUN DANCE ist ein Ecstatic Dance-Format des Tanzkollektivs\,  jeden Sonntag von 11-13 Uhr in der Weintraubengasse 29 in Wien. \nWenn Ulf Lindemann alias [dunkelbunt] auflegt\, wird der Dancefloor zum Schmelztiegel. Kaum ein anderer DJ versteht es so spielerisch\, musikalische Welten miteinander zu verweben: Orientalische Klänge treffen auf Balkan-Beats\, Elektroswing auf transglobale Basslines\, traditionelle Instrumente auf pulsierende Club-Rhythmen. Seit mehr als fünfundzwanzig Jahren prägt er als DJ\, Produzent\, Solist und Bandleader die Szene – und bleibt dabei stets ein Suchender\, ein Grenzgänger zwischen den Kulturen. Ulf lebt seit 2001 in Wien. Hier studierte er Klavier\, doch sein eigentliches Instrument wurde bald die Welt selbst. Über elf Alben\, mehr als 1.500 Live-Auftritte rund um den Globus und über 150 Millionen Streams sprechen von einer Karriere\, die nie Stillstand kannte. \nFoto: © Julia Wesely
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