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SUMMARY:SUN DANCE mit BEATRICE KRAUS
DESCRIPTION:Der SUN DANCE ist ein Ecstatic Dance-Format des Tanzkollektivs\,  jeden Sonntag von 11-13 Uhr in der Weintraubengasse 29 in Wien.\n\nBeatrice Kraus steht für verkörperte Transformation. Ihre Arbeit ist klar\, tief und berührend – geprägt von Präsenz\, Intuition und der Überzeugung\, dass echte Veränderung im Körper beginnt. Mit einem reichen Hintergrund in Theater\, Chinesischer Medizin und traumasensibler Körperarbeit sowie langjähriger Berufserfahrung im Verlagswesen vereint sie kreatives Denken mit tiefer Prozesskompetenz. Ihre Fachausbildung absolvierte sie unter anderem in den USA bei The 360 Emergence\, mit dem Schwerpunkt auf Embodied Leadership. Beatrice ist eine Wegbegleiterin mit einem außergewöhnlichen Gespür für Menschen. Sie begegnet anderen mit feinem Einfühlungsvermögen\, Klarheit und unerschütterlicher Hingabe. Ihre Fähigkeit\, das Wesentliche im Gegenüber intuitiv zu erfassen\, macht sie zu einer besonderen Facilitatorin für persönliche Entwicklung und innere Transformation. Ihr Engagement zeigt sich nicht nur in ihrer somatischen Arbeit – sie leitete unter anderem ein Flüchtlingslager für das Rote Kreuz\, wo sie inmitten von Herausforderungen Räume für Stabilität\, Würde und Menschlichkeit schuf. Ihre Arbeit ist getragen von der Liebe zum Menschen\, einem tief verwurzelten Sinn für Gerechtigkeit und dem festen Vertrauen in die Kraft kollektiver Verbundenheit.\n\n\nSeit über einem Jahrzehnt begleitet sie Einzelpersonen und Gruppen in Österreich und international. Als zertifizierte Open Floor- und The 360 Emergence-Facilitatorin gestaltet sie Retreats\, Coachings und Kurse\, in denen Musik\, Bewegung und Transformation  auf lebendige Weise zusammenfließen. Beatrice gestaltet Erfahrungsräume\, in denen das Verletzliche und das Wilde\, das Vertraute und das Unerwartete\, das Gewöhnliche und das Außergewöhnliche gleichwertig willkommen sind – und in ein neues Gleichgewicht finden dürfen. Ihre Arbeit ist eine Einladung\, sich selbst neu zu begegnen – und Veränderung nicht nur zu denken\, sondern zu leben.
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SUMMARY:5Rhytmen-Wave mit Misa Trizuljakova
DESCRIPTION:Wir freuen uns sehr auf ein gemeinsames Tanzen 💃🏻🕺🏻💓 \nÜBER MISA: \nI’m a rebel and a seeker from the hippie generation. A multifaceted artist /textile\, paper\, installation\, fine art clothing\, theatrical costumes/\, storyteller\, Reiki master. \nIn 2016\, at a ripe old age\, I discovered 5Rhythms. This dynamic movement meditation instantly captivated me\, and I began looking for all possible and impossible ways to bring this newfound wonder to the country where I live. 5Rhythms is for me a relaxation\, a meditation and a journey. This journey connects my stories that make sense. \nI became an accredited 5Rhythms spaceholder in 2018. From this time I offer 5Rhythms classes\, so people have a chance to try and taste how the 5Rhythms path is walked. In 2024 I have finished 5Rhythms teacher training. I love to offer this practice\, where you can find freedom of movement\, release and also… something extra. Gabrielle Roth\, founder of 5Rhythms\, says that everyone will find as much here as they sink deeply into 5Rhythms. So\, come\, I invite you to try this adventure. We will dance through our pains and joys\, hopes and desires together. In a dance where nothing is right or wrong. In a dance where we are just us\, learning to listen to the wisdom of our bodies. \nreinhören: MIXCLOUD
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SUMMARY:"Go far\, dive deep" - 5Rhythmen-Extended-Wave mit Misa Trizuljakova
DESCRIPTION:I’m a rebel and a seeker from the hippie generation. A multifaceted artist /textile\, paper\, installation\, fine art clothing\, theatrical costumes/\, storyteller\, Reiki master. \nIn 2016\, at a ripe old age\, I discovered 5Rhythms. This dynamic movement meditation instantly captivated me\, and I began looking for all possible and impossible ways to bring this newfound wonder to the country where I live. 5Rhythms is for me a relaxation\, a meditation and a journey. This journey connects my stories that make sense. \nI became an accredited 5Rhythms spaceholder in 2018. From this time I offer 5Rhythms classes\, so people have a chance to try and taste how the 5Rhythms path is walked. In 2024 I have finished 5Rhythms teacher training. I love to offer this practice\, where you can find freedom of movement\, release and also… something extra. Gabrielle Roth\, founder of 5Rhythms\, says that everyone will find as much here as they sink deeply into 5Rhythms. So\, come\, I invite you to try this adventure. We will dance through our pains and joys\, hopes and desires together. In a dance where nothing is right or wrong. In a dance where we are just us\, learning to listen to the wisdom of our bodies. \nreinhören: MIXCLOUD
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SUMMARY:Saturdance mit Avrel
DESCRIPTION:Ich bin Musikproduzent\, DJ und Kunstschaffender. Schon seit meiner Kindheit begleitet mich die Musik. Geprägt von großen Künstler*innen und unzähligen Stunden im Studio\, habe ich nicht nur das DJing entdeckt\, sondern auch die transformierende Kraft von Klang. Mein Weg führte mich schließlich zu Ecstatic Dance – einem Raum\, in dem Musik zur Medizin wird\, Bewegung zu Freiheit und jeder Beat dazu einlädt\, uns selbst und anderen näherzukommen.\nWenn ich spiele\, lade ich die Menschen zu energetischen und seelenvollen Reisen ein\, verwoben mit Rhythmen und Frequenzen\, die Herzen öffnen und Präsenz schenken. Meine Vision ist einfach: Magische Klangräume zu schaffen\, in denen Tanz Transformation\, Heilung und Feier zugleich ist.
Sabine Sonnenschein und ich haben ein neues Tanzformat ins Leben gerufen: Energetic Dance Journey\, eine Tanzreise mit harmonisierende Schwingungen welche die Chakras direkt ansprechen.\n—\nreinhören: SOUNDCLOUD | SILVESTER@TANZKOLLEKTIV \nFoto (c) Regina Mierzwa
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SUMMARY:SUN DANCE mit AVREL
DESCRIPTION:Der SUN DANCE ist ein Ecstatic Dance-Format des Tanzkollektivs\,  jeden Sonntag von 11-13 Uhr in der Weintraubengasse 29 in Wien. \nAurel Bernaschek aka AVREL ist Musikproduzent\, DJ und Kunstschaffender. Schon seit seiner Kindheit begleitet ihn die Musik. Geprägt von großen Künstler*innen und unzähligen Stunden im Studio\, hat er nicht nur das DJing entdeckt\, sondern auch die transformierende Kraft von Klang. Sein Weg führte ihn schließlich zu Ecstatic Dance – einem Raum\, in dem Musik zur Medizin wird\, Bewegung zu Freiheit und jeder Beat dazu einlädt\, uns selbst und anderen näherzukommen.\nWenn er spielt\, lädt er die Menschen zu energetischen und seelenvollen Reisen ein\, verwoben mit Rhythmen und Frequenzen\, die Herzen öffnen und Präsenz schenken. Seine Vision ist einfach: Magische Klangräume zu schaffen\, in denen Tanz Transformation\, Heilung und Feier zugleich ist.
Sabine Sonnenschein und er haben ein neues Tanzformat ins Leben gerufen: Energetic Dance Journey\, eine Tanzreise mit harmonisierende Schwingungen welche die Chakras direkt ansprechen. \nFoto (c) Regina Mierzwa
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SUMMARY:SHAPESHIFTING - a 5Rhythms-Wave with Jup Jansonius
DESCRIPTION:Shapeshifting can be a very useful concept as we explore how we can transform our lives.It is all about the shifting instead of the shape. The proces instead of the product. Gabriele Roth \nThis weekend we will focus on the transforming caracter of 5rhythms and the shifting of energies between the rhythms and within the rhythms.We will explore physical changes\, emotional & energetic changes.This weekend will be a deep dive into the world beyond all that we think we know.The dance will be supported by the use of costume and theatre techniques. \nTeacher: Jup Jansonius (Amsterdam/Genua)Level of the workshop: Waves/Heartbeat \nFriday (open wave) 18:30–20:30Saturday/Sunday 11:00–17:30 \nGRg2 Zirkusgasse Weintraubegasse 29 1020 Wien \n\nFriday wave only € 22 / U30 €15\nWeekend Early bird till 20th july € 199after €220 / U30 €99\n\nRegistration: together@tanzkollektiv.at
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SUMMARY:SHAPESHIFTING - a 5Rhythms-Weekend-Workshop with Jup Jansonius
DESCRIPTION:Shapeshifting can be a very useful concept as we explore how we can transform our lives.It is all about the shifting instead of the shape. The proces instead of the product. Gabriele Roth \nThis weekend we will focus on the transforming caracter of 5rhythms and the shifting of energies between the rhythms and within the rhythms.We will explore physical changes\, emotional & energetic changes.This weekend will be a deep dive into the world beyond all that we think we know.The dance will be supported by the use of costume and theatre techniques. \nhttp://tanzkollektiv.at/wp-content/uploads/2026/07/Tanzkollektiv-JUP4.mp4\nWEITERE VIDEOS: Jup Shapeshifting 1 | Jup Shapeshiftung 2 | Jup Shapeshifting 3 \nTeacher: Jup Jansonius (Amsterdam/Genua)Level of the workshop: Waves/Heartbeat \nFriday (open wave) 18:30–20:30Saturday/Sunday 11:00–17:30 \nGRg2 Zirkusgasse Weintraubegasse 29 1020 Wien \n\nFriday wave only € 22 / U30 €15\nWeekend Early bird till 20th july € 199after €220 / U30 €99\n\nRegistration: together@tanzkollektiv.at \nVIDEOS: Jup Shapeshifting 1 | Jup Shapeshiftung 2 | Jup Shapeshifting 3
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SUMMARY:5Rhythmen-Wave mit Julia Mercurio
DESCRIPTION:JULIA MERCURIO ist eine zertifizierte 5Rhythmen-Lehrerin mit 15 Jahren Tanzerfahrung. Sie wurde von Gabrielle Roths Sohn Jonathan Horan ausgebildet\, dem Leiter von 5Rhythms Global in New York. Mit Feinfühligkeit und sorgfältig ausgewählter Musik schafft Julia einen Raum\, in dem sich der Körper befreien und die tieferen Schichten der Seele erforschen können. Sie hat einen Master of Arts in Interkultureller Kommunikation und ist in verschiedenen somatischen Praktiken geschult\, darunter CoreSoma. Der Raum\, den sie hält\, führt durch unterschiedliche Qualitäten – von nährend über fokussiert\, ekstatisch und verspielt bis hin zu heilig. Ein zentrales Thema ihres Unterrichts ist die Frage\, wie wir uns wirklich in uns selbst verlieben können und wie Verkörperung zu einer natürlichen Ressource für Heilung wird.\n—\nanhören: MIXCLOUD
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DESCRIPTION:JULIA MERCURIO ist eine zertifizierte 5Rhythmen-Lehrerin mit 15 Jahren Tanzerfahrung. Sie wurde von Gabrielle Roths Sohn Jonathan Horan ausgebildet\, dem Leiter von 5Rhythms Global in New York. Mit Feinfühligkeit und sorgfältig ausgewählter Musik schafft Julia einen Raum\, in dem sich der Körper befreien und die tieferen Schichten der Seele erforschen können. Sie hat einen Master of Arts in Interkultureller Kommunikation und ist in verschiedenen somatischen Praktiken geschult\, darunter CoreSoma. Der Raum\, den sie hält\, führt durch unterschiedliche Qualitäten – von nährend über fokussiert\, ekstatisch und verspielt bis hin zu heilig. Ein zentrales Thema ihres Unterrichts ist die Frage\, wie wir uns wirklich in uns selbst verlieben können und wie Verkörperung zu einer natürlichen Ressource für Heilung wird.\n—\nanhören: MIXCLOUD
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SUMMARY:Saturdance mit Julia Mercurio
DESCRIPTION:Der SATURDANCE ist ein Ecstatic Dance-Format des Tanzkollektivs\,  jeden Samstag von 18.30-20.30 Uhr in der Weintraubengasse 29 in Wien. \nJULIA MERCURIO ist eine zertifizierte 5Rhythmen-Lehrerin mit 15 Jahren Tanzerfahrung. Sie wurde von Gabrielle Roths Sohn Jonathan Horan ausgebildet\, dem Leiter von 5Rhythms Global in New York. Mit Feinfühligkeit und sorgfältig ausgewählter Musik schafft Julia einen Raum\, in dem sich der Körper befreien und die tieferen Schichten der Seele erforschen können. Sie hat einen Master of Arts in Interkultureller Kommunikation und ist in verschiedenen somatischen Praktiken geschult\, darunter CoreSoma. Der Raum\, den sie hält\, führt durch unterschiedliche Qualitäten – von nährend über fokussiert\, ekstatisch und verspielt bis hin zu heilig. Ein zentrales Thema ihres Unterrichts ist die Frage\, wie wir uns wirklich in uns selbst verlieben können und wie Verkörperung zu einer natürlichen Ressource für Heilung wird.\n—\nanhören: MIXCLOUD
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SUMMARY:Sun Dance mit Gobayashi
DESCRIPTION:Ingo Yashi aka DJ GOBAYASHI ist seit über 25 Jahren eine prägende Kraft der österreichischen elektronischen Musikszene. Ingos momentaner Fokus liegt auf Ethno Tribal Worldbeat Downtempo & Medicine Music\, Ecstatic Dance Journeys\, Ritual Dance und Trance-Tanz-Soundscapes. Seine Sets sind bewusst geführte Reisen – erdend\, ekstatisch\, verbindend. Aus den Anfängen der Psy-Trance- und Goa-Festival-Kultur kommend\, verbindet er tiefe Erfahrung mit feinem Gespür für Raum\, Energie und Gemeinschaft. Im Zentrum steht sein Herzensprojekt AVALOKA – www.avaloka.org – eine Fusion aus Musik\, Ritual\, vielfältiger künstlerischer Performances und Bewusstseinsarbeit. Ingo Yashi arbeitet seit über zwei Jahrzehnten mit Künstler:innen\, Veranstalter:innen und Kollektiven im europäischen Netzwerk. Neue Formate wie TRIBAL OASIS und ORIENTAL TRIBAL NIGHT erweitern sein Wirken im rituellen Tanzkontext. Sein Anliegen ist es\, geschützte Räume für Ekstase\, Präsenz und Herzberührung zu öffnen\, in denen Musik als Medizin & Lebensausdruck dient
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SUMMARY:HEART BODY - eine 5Rhythmen-Wave mit Irene H. Sánchez
DESCRIPTION:Emotions live and move in the body.\nThe more comfortably and organically we inhabit our body\, the closer we are to our heart — and the more freely we learn to express what is alive within us. \nHEART · BODY is a Heartbeat-level workshop dedicated to embodied emotional awareness. Through the moving body\, we explore emotions not as stories to analyze\, but as energetic forces that inform\, move and transform us. \nUsing the 5Rhythms Heartbeat Map\, we practice: \n\nAllowing emotions to arrive\nLetting them move through the body\nListening to the information they bring\nLetting them pass\, without holding on or pushing them away\n\nThis work supports emotional literacy\, resilience and presence — cultivating a flexible\, responsive heart–body connection. \nFriday Evening – Opening the Field (6:30–8:30 PM)\nFriday evening is a gentle and focused landing into the Heartbeat work: \n\nArriving in the body\nEstablishing safety and trust\nGrounding the nervous system\nOpening the emotional field through movement\n\nThis session prepares the ground for deeper emotional exploration on Saturday. \nSaturday – Embodying the Heartbeat Map (11:00 AM–6:00 PM)\nOn Saturday we dive fully into the Heartbeat Map\, exploring emotions as embodied energies: \n\nFluid · Fear — sensing\, listening\, orienting\nStaccato · Anger — clarity\, boundaries\, expression\nChaos · Sadness — letting go\, softening control\nLyrical · Joy — expansion\, creativity\, pleasure\nStillness · Compassion — integration\, empathy\, presence\n\nThrough dance\, breath and awareness\, we allow emotion to become movement\, and movement to become insight and integration. \nThe extended lunch break (2–3:30 PM) offers space for rest\, digestion and integration. \nLevel & Prerequisites\nThis workshop is Heartbeat level. \nParticipants are required to have completed a minimum of 10 hours of Waves level with a certified 5Rhythms® teacher. \n✨ The workshop counts as 1\,5 days Heartbeat prerequisite for the official 5Rhythms® Teacher Training Path. \nAbout the Teacher \nIrene H. Sánchez is an internationally certified 5Rhythms® teacher (Waves & Heartbeat).\nShe is also a Systemic Body Psychotherapist\, trained in Family Systemic Therapy and Grief Processes\, holds a degree in Sociology and a Master’s degree in Human Resources. \nShe weaves together movement\, emotional awareness\, group process and ritual as pathways for personal and collective transformation. Irene teaches and organizes workshops internationally.
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SUMMARY:HEART BODY - ein 5Rhythmen-Heartbeat-Tagesworkshop mit Irene H. Sánchez
DESCRIPTION:Emotions live and move in the body.\nThe more comfortably and organically we inhabit our body\, the closer we are to our heart — and the more freely we learn to express what is alive within us. \nHEART · BODY is a Heartbeat-level workshop dedicated to embodied emotional awareness. Through the moving body\, we explore emotions not as stories to analyze\, but as energetic forces that inform\, move and transform us. \nUsing the 5Rhythms Heartbeat Map\, we practice: \n\nAllowing emotions to arrive\nLetting them move through the body\nListening to the information they bring\nLetting them pass\, without holding on or pushing them away\n\nThis work supports emotional literacy\, resilience and presence — cultivating a flexible\, responsive heart–body connection. \nVIDEO with Irene H. Sánchez \nFriday Evening – Opening the Field (6:30–8:30 PM)\nFriday evening is a gentle and focused landing into the Heartbeat work: \n\nArriving in the body\nEstablishing safety and trust\nGrounding the nervous system\nOpening the emotional field through movement\n\nThis session prepares the ground for deeper emotional exploration on Saturday. \nSaturday – Embodying the Heartbeat Map (11:00 AM–5:30 PM)\nOn Saturday we dive fully into the Heartbeat Map\, exploring emotions as embodied energies: \n\nFluid · Fear — sensing\, listening\, orienting\nStaccato · Anger — clarity\, boundaries\, expression\nChaos · Sadness — letting go\, softening control\nLyrical · Joy — expansion\, creativity\, pleasure\nStillness · Compassion — integration\, empathy\, presence\n\nThrough dance\, breath and awareness\, we allow emotion to become movement\, and movement to become insight and integration. \nThe extended lunch break (2–3:30 PM) offers space for rest\, digestion and integration. \nLevel & Prerequisites\nThis workshop is Heartbeat level. \nParticipants are required to have completed a minimum of 10 hours of Waves level with a certified 5Rhythms® teacher. \n✨ The workshop counts as 1\,5 days Heartbeat prerequisite for the official 5Rhythms® Teacher Training Path. \nAbout the Teacher \nIrene H. Sánchez is an internationally certified 5Rhythms® teacher (Waves & Heartbeat).\nShe is also a Systemic Body Psychotherapist\, trained in Family Systemic Therapy and Grief Processes\, holds a degree in Sociology and a Master’s degree in Human Resources. \nShe weaves together movement\, emotional awareness\, group process and ritual as pathways for personal and collective transformation. Irene teaches and organizes workshops internationally.
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SUMMARY:SHADOW SANCTUARY -  eine 5Rhythmen-Wave mit Tim Barnes
DESCRIPTION:SHADOW SANCTUARY IS A DEEPENING\, A DARKENING – THE CONTAINER WHERE YOU CAN BRING ALL OF YOUR SHADOW AND LET IT SHINE \nTOGETHER AND ALONE\, WE’LL BE EMBODYING THE DIFFICULTY AND CHALLENGES THAT WE ALL FACE ON AND OFF THE DANCE FLOOR \nFRIDAY 18:30–20:30 €22SATURDAY 11:00–18:00 €89WHOLE WORKSHOP €99
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SUMMARY:SHADOW SANCTUARY -  ein 5Rhythmen-Shadow-Tagesworkshop mit Tim Barnes
DESCRIPTION:SHADOW SANCTUARY IS A DEEPENING\, A DARKENING – THE CONTAINER WHERE YOU CAN BRING ALL OF YOUR SHADOW AND LET IT SHINE \nTOGETHER AND ALONE\, WE’LL BE EMBODYING THE DIFFICULTY AND CHALLENGES THAT WE ALL FACE ON AND OFF THE DANCE FLOOR \nFRIDAY 18:30–20:30 €22SATURDAY 11:00–18:00 €89WHOLE WORKSHOP €99
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SUMMARY:ESSENSUALITY - eine 5Rhythmen-Wave mit Jup Jansonius
DESCRIPTION:We life in chaotic times. A big dance with the unknown. Our society seems to love feeding the fear.This fear goes directly into the body and tenses up our system.The more our physical system is tensed up the harder it is to perceive vital information that is important for our well being.We start to loose connection with our senses and our mind goes into overdrive. Creating more physical tension.It is time to break this vicious circle and return to an effortless effort trusting our own inner navigation.Returning to the power of our senses. Our senses are directly connected to our neuro system and therefore of vital importance on how we perceive the world.Let’s relax\, dance and soften our shell \, so we can flow through life with trust and ease. \nIn this heartbeat workshop we focus on relaxing the body and let our senses inspire our dance to discover various ways to calm our nervous system and to (re)load our vitalityAre you curious how softness\, lightness and relaxation can be part of your dance and life?Then join us in this beautiful workshop.
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DESCRIPTION:We life in chaotic times. A big dance with the unknown. Our society seems to love feeding the fear.This fear goes directly into the body and tenses up our system.The more our physical system is tensed up the harder it is to perceive vital information that is important for our well being.We start to loose connection with our senses and our mind goes into overdrive. Creating more physical tension.It is time to break this vicious circle and return to an effortless effort trusting our own inner navigation.Returning to the power of our senses. Our senses are directly connected to our neuro system and therefore of vital importance on how we perceive the world.Let’s relax\, dance and soften our shell \, so we can flow through life with trust and ease. \nIn this heartbeat workshop we focus on relaxing the body and let our senses inspire our dance to discover various ways to calm our nervous system and to (re)load our vitalityAre you curious how softness\, lightness and relaxation can be part of your dance and life?Then join us in this beautiful workshop.
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SUMMARY:SUN DANCE mit JUP JANSONIUS
DESCRIPTION:Der SUN DANCE ist ein Ecstatic Dance-Format des Tanzkollektivs\,  jeden Sonntag von 11-13 Uhr in der Weintraubengasse 29 in Wien.
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