SUN DANCE mit AVREL

Conscious Dance ist mehr als freies Tanzen – es ist eine bewegte Meditations- und Achtsamkeitspraxis. Der Tanz richtet sich nach innen: Es geht nicht darum, sich zu präsentieren, sondern darum, den eigenen Körper achtsam wahrzunehmen, sich selbst zu begegnen und ganz im Moment anzukommen. Dabei darf dein Tanz frei, lebendig, kraftvoll, leise oder wild sein – und ausdrücken, was gerade in dir da ist, immer in Begegnung mit dir selbst, wenn du möchtest, auch in Begegnung mit anderen.

Dafür schaffen wir einen geschützten, wertfreien Raum, in dem du so sein darfst, wie du gerade bist. Es gibt kein Richtig oder Falsch, keine Schritte, die du können musst. Komm, einfach so, wie du gerade bist und so, wie es dir gerade geht, es ist immer der richtige Zeitpunkt. Du brauchst keine Tanzerfahrung, nur die Bereitschaft, dich auf deinen eigenen Tanz einzulassen.

ÜBER AVREL: Aurel Bernaschek aka AVREL ist Musikproduzent, DJ und Kunstschaffender. Schon seit seiner Kindheit begleitet ihn die Musik. Geprägt von großen Künstler*innen und unzähligen Stunden im Studio, hat er nicht nur das DJing entdeckt, sondern auch die transformierende Kraft von Klang. Sein Weg führte ihn schließlich zu Ecstatic Dance – einem Raum, in dem Musik zur Medizin wird, Bewegung zu Freiheit und jeder Beat dazu einlädt, uns selbst und anderen näherzukommen.
Wenn er spielt, lädt er die Menschen zu energetischen und seelenvollen Reisen ein, verwoben mit Rhythmen und Frequenzen, die Herzen öffnen und Präsenz schenken. Seine Vision ist einfach: Magische Klangräume zu schaffen, in denen Tanz Transformation, Heilung und Feier zugleich ist.
Sabine Sonnenschein und er haben ein neues Tanzformat ins Leben gerufen: Energetic Dance Journey, eine Tanzreise mit harmonisierende Schwingungen welche die Chakras direkt ansprechen.

Foto (c) Regina Mierzwa