SHADOW SANCTUARY – 5Rhythmen-Halloween-Wave mit Tim Barnes

Der 5Rhythmen-Workshop „Shadow Sanctuary“ mit Tim Barnes lädt dich ein, am Halloween-Wochenende deine inneren Schatten zu betreten – und sie tanzend zu verwandeln. In dieser besonderen Zeit, in der die Schleier dünn und die Nächte lang sind, begegnen wir nicht nur dem Äußeren, sondern vor allem uns selbst: roh, echt und ungeschönt.

Freitagabend beginnt mit einer Open Wave – einer freien Tanzreise durch die fünf Rhythmen, die dich sanft in deinen Körper und in das Thema des Wochenendes führt. Am Samstag folgt ein ganztägiger Workshop, der sich intensiv mit dem „Shadow“ in der 5Rhythmen-Praxis beschäftigt.

Doch was bedeutet eigentlich „5Rhythmen Shadow“?

In jeder der fünf Bewegungsqualitäten – Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness – leben nicht nur Ausdruckskraft, Freiheit und Energie. Sie bergen auch ihre Schattenseiten. Flowing kann zur Erstarrung werden, Staccato zu Kontrolle, Chaos zu Verwirrung, Lyrical zu Ablenkung, und Stillness zur Leere. Der Shadow ist jener Aspekt eines Rhythmus, der sich zeigt, wenn wir blockiert sind, uns zurückhalten oder ausweichen.

In diesem Workshop nähern wir uns diesen Schatten nicht mit Angst, sondern mit Bewegung. Wir lassen die Maske fallen und erlauben uns, die unterdrückten, vergessenen, manchmal ungeliebten Anteile zu spüren – im Körper, im Atem, im Tanz. Durch Musik, gezielte Impulse und freie Improvisation entsteht ein geschützter Raum, in dem du deine Muster erforschen, Emotionen ausdrücken und dich in deiner Ganzheit erleben kannst.

Tim Barnes begleitet dich mit Erfahrung, Klarheit und Präsenz durch diese Reise. Er schafft einen Raum, in dem Transformation möglich wird – nicht durch Zwang, sondern durch mutige Ehrlichkeit in Bewegung.

„5Rhythmen Shadow“ ist keine dunkle Reise ins Nichts, sondern eine Einladung, das zu befreien, was im Verborgenen wartet: deine Kraft, deine Wahrheit, deine Lebendigkeit.

Tim Barnes ist Tänzer, DJ, Motorrad-Bastler und Abenteurer auf dem Pferderücken – mit mehr Fragen als Antworten. Er nutzt Verkörperung als Grundlage seiner Kunst und ist entschlossen, seinen Worten Taten folgen zu lassen. Aus einem unscheinbaren Hintergrund kommend, hat die Praxis der 5Rhythmen 2012 seine Welt erschüttert und bot ihm die Möglichkeit, sich auf den Rhythmus eines tieferen Mysteriums einzustimmen.

Nach Jahren des Reisens, der Entwurzelung und der Suche nach sich selbst fand er zu dieser Praxis. Die Rhythmen boten ihm gleichermaßen Stabilität und Spannung. Eine Struktur für die Unstrukturiertheit. Er glaubt, dass unser Körper ein Körper der Weisheit ist, und wenn wir ihn als solchen nutzen, können wir uns transformieren und transzendieren.

Tim Barnes is a dancer, DJ, DIY motorcycle mechanic and horse back adventurer with more questions than answers. He uses embodiment as the palette of his artistry and is committed to walking his talk. From a nothing to shout about background, the 5Rhythms practice shook his world in 2012 and offered the opportunity to tune into the beat of a deeper mystery.

Coming to the practice after years of travelling, years of uprooting, years of trying to find himself, the rhythms offered a place of stability and excitement in equal measure. A structure to be unstructured. He believes our bodies are bodies of wisdom, and when we use them as such we can transform and transcend.
www.timbarnes5rhythms.com