Explore the map – 5Rhythmen-Open Wave mit Arthur Ellert

In der Workshopreihe „Explore the Map“ lädt dich Arthur Ellert ein, jeden einzelnen der fünf Rhythmen der 5Rhythmen-Praxis in einem eigenen Tagesworkshop zu erleben. An fünf Wochenenden tauchst du tief in die Qualitäten von Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness ein – und erkundest ihre Wirkung auf Körper, Geist und Seele.

Jedes Wochenende beginnt am Freitagabend mit einer offenen Wave. Diese Abende bieten Raum zum Ankommen, Loslassen und Eintauchen – eine Einladung, dich intuitiv durch alle fünf Rhythmen zu bewegen und dich auf das Thema des kommenden Tages einzustimmen.

Am Samstag folgt ein ganztägiger Workshop, der sich jeweils einem einzelnen Rhythmus widmet. Arthur Ellert führt dich mit Klarheit, Präsenz und langjähriger Erfahrung durch diesen intensiven Prozess. Du erforschst, wie sich der Rhythmus in deinem Körper ausdrückt, welche inneren Räume er öffnet – und was sich dadurch verändern darf.

Ob du dich neu mit den 5Rhythmen vertraut machen möchtest oder tiefer in die Landkarte dieser bewährten Bewegungsmeditation eintauchst: Diese Reihe schenkt dir einen kraftvollen Erfahrungsraum für Selbsterkenntnis, emotionale Klärung und lebendige Transformation.

Die Workshops richten sich an alle, die sich selbst durch Bewegung begegnen wollen – ganz gleich, ob du tanzerfahren bist oder einfach neugierig auf diese besondere Form der Achtsamkeit. Der Fokus liegt nicht auf Technik, sondern auf Wahrhaftigkeit. In der Bewegung findest du Zugang zu deinem Körper, zu deiner Intuition – und zur Weisheit, die durch dich tanzt.

5Rhythmen Arthur Ellert – Jeder Workshop ist für sich ein Erlebnis – zusammen ergeben sie eine Landkarte deiner inneren Welt.

30.8.: Flowing | 27.9.: Staccato | 18.10.: Chaos | 15.11.: Lyrical | 20.12.: Stillness

WORKSHOP-PREISE: einzeln 89€, alle 340€, Early bird 290€, U30 199€
10 Euro Aufpreis für die Freitagabend-Wave